こんにちは⊂( ˆoˆ )⊃ 皆様ゴールデンウィークは楽しめましたか？꒰✩˙˟˙✩꒱ 遠出した方、実家に帰られ…

心斎橋にあるオススメのbar（＾ω＾） 星空の見える　bar stella 本格的なプラネタリウムを再現された…

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こんにちは（＾＾）♪ 暖かくなってきて、日傘をさされている方も多くなってきましたね♪ 一年中通して紫外線は当た…

こんにちは（＾＾） 今日は食欲を抑える方法について書いていきたいと思います♪ 最近太ったと言われて体重計にのっ…

こんにちは（・ω・）ノ 皆様は体が疲れてる・・・疲れが取れてない… 一日ごろごろして体を休めたはずなのに・・・…

便秘の原因は、体質、生活習慣など、人によって違うと思います。 ・腸の性質や腸内細菌のバランス ・運動不足・栄養…