疲労回復、元気になるツボ!

今回は疲労回復や気を向上させるツボをご紹介します

湧泉

足の裏側、親指と人差し指の付け根からのふくらみと、中指と薬指と小指の付け根からのふくらみが交わるあたりにあります。
手で足を掴んだときにできる人いう文字のしわのちょうど真ん中です。
[ここに効く] 腎経の出発点にあたるツボです。ここを刺激すると先天のきを蓄えている人の働きが活性化されて、老化におこる腎機能低下、虚脱感、疲労などの「腎虚」を改善し、体力と気力を高めることができる。刺激するだけで元気が泉ように湧いてくる大切なツボで「湧泉」と呼ばれる。

是非試してみて下さい!


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CREATORコンテンツクリエイター

上田 泰三
  • 心斎橋release.Cheloに勤務してます。ショートスタイルが得意です。大人女子大歓迎。こころを込めてさせていただきますのでよろしくお願いします‼️