今、腹筋女子がキテる!?

こんにちは!

makeの日向です。

 

 

ここのところ、ダイエット関連も多いですが、女子の筋トレや引き締めのSNSが多くなったように感じませんか⁇

 

中でも『腹筋女子』なんてワードが出てきてます。

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こんな腹筋、

 

ステキじゃないですか〜⁇

 

 

筋トレはもはや男性だけじゃなく、女性も必要になるのでは⁇と密かに期待しています・‿‿・。)ノハイ。

私もトレーニングやランニング、登山、水泳、体作りができるものが大好きです!

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体の充実感、気持ちいいですよね^ ^

筋肉痛になると、『あー筋肉が育つ♪』と嬉しくなります♡

 

私も憧れてますが、日本人女性があこがれるプロポーションと言ったら、ヴィクトリアシークレットのモデルの体型ではないでしょうか?

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ヴィクトリアシークレットのモデルになるための条件は、身長176.5cm以上、ウエストは61cm以下で、体脂肪は18%以下が条件だそうです。

 

ガリガリよりも筋肉美の女性に見とれちゃいます‼︎

 

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こんな筋肉の女性、カッコいいです‼︎

 

『腹筋が割れてる女性芸能人のまとめ』

☝︎こちらもオススメです!

筋トレスイッチ入りそうです

ぜひご覧ください〜

 

もうアイドルですら。。。

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スゴイですねぇー‼︎

 

いかがですか⁇

 

腹筋女子。

 

腹筋女子キテますよーー‼︎


 

 

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腹筋の鍛え方ガイド

 

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Chelo make
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